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高血糖的人可以吃面粉类的吗
补充说明：高血糖的人可以吃面粉类的吗
a******W 2021-11-16 17:35
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血糖人群不建议过多摄入面粉类食品。
由于面粉类食品中含有较高的碳水化合物，其在体内会被分解为葡萄糖，导致血糖水平上升。
高血糖患者可适量食用低GI值的全麦面粉制品，如全麦面包或面条，因为这些食物消化吸收较慢，有助于稳定血糖水平。
对于高血糖患者来说，饮食控制至关重要。除面粉外，还需关注每日总热量摄入，并配合适当运动以维持健康状态。
2024-02-09 08:02
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