发病时间：不清楚
高血压高血糖可以吃什么水果
补充说明：高血压高血糖可以吃什么水果
a******W 2021-11-16 17:33
我要咨询
精选回答(1)
高血压高血糖患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和樱桃等水果，但需要注意适量摄入，因为这些水果含有一定的糖分，过量摄入可能会影响血糖和血压的控制。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，且升糖指数较低。适量摄入有助于维持血糖水平稳定。长期或过量摄入可能导致胃酸过多，引起反酸、烧心等不适症状。
2.梨
梨含有丰富的水分和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。梨含有的果酸可刺激胃液分泌，因此不建议空腹食用。
3.草莓
草莓是低热量、高纤维的水果，适合高血压患者食用。但需注意不可过量食用，否则可能会导致血糖波动。
4.蓝莓
蓝莓中钾元素含量较高，对于控制血压有一定的帮助作用。但是对蓝莓过敏的人群不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.樱桃
樱桃中含有花青素，具有抗氧化的作用，可以帮助降低血压和改善血液循环。但樱桃属于温性水果，过量食用可能会上火，出现口舌生疮、咽喉疼痛等症状。
饮食方面，患者应避免高盐、高脂食物，如咸菜、炸鸡等，以减少血压上升的风险。同时，保持规律的运动，如散步、太极拳等，也有助于控制血压和血糖水平。
2024-01-05 05:10
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
