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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕妇血糖高的问题主要与饮食、激素变化和身体代谢调整等因素有关。简单来说,孕妇血糖高通常是由多种因素共同作用的结果。

孕妇血糖高的原因复杂多样。孕妇在怀孕期间体内会分泌多种激素,如胎盘生乳素、雌激素和孕酮等,这些激素可以促进身体对葡萄糖的吸收,同时抑制胰岛素的作用,导致血糖水平上升。随着胎儿的成长,孕妇的营养需求也会增加,如果饮食中碳水化合物摄入过多,特别是精制糖和精制谷物,会导致血糖水平迅速升高。孕妇的身体代谢也会发生变化,为了满足胎儿的营养需求,孕妇的胰岛素抵抗会增加,这也会导致血糖水平上升。

为了有效控制孕妇血糖水平,建议采取以下措施:合理安排饮食,减少精制糖和精制谷物的摄入,增加膳食纤维的摄入量,比如多吃蔬菜、水果和全谷物食品;保持适量的体育活动,如散步、瑜伽等,有助于提高身体对胰岛素的敏感度;最后,定期监测血糖水平,及时调整饮食和生活习惯,必要时在医生指导下使用药物控制血糖。

【生活小贴士:】

1. 减少精制糖和精制谷物的摄入,增加膳食纤维的摄入量。

2. 保持适量的体育活动,提高身体对胰岛素的敏感度。

3. 定期监测血糖水平,及时调整饮食和生活习惯。

2025-12-23 13:28

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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