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血糖高的人能不能喝小米粥
补充说明：血糖高的人能不能喝小米粥
a******W 2021-11-16 17:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血糖高人群不建议长期过量食用小米粥。
血糖高主要是由于机体胰岛β细胞功能缺陷导致的胰岛素分泌不足或者靶器官对胰岛素敏感性下降引起的。小米粥含有丰富的淀粉类物质，进入人体后会分解为葡萄糖，进而导致血糖水平迅速升高，因此血糖高人群不建议长期过量食用小米粥。
如果患者处于急性期或病情不稳定，则应避免食用小米粥，以免引起血糖波动。
对于血糖高的患者来说，饮食控制至关重要。在日常生活中，要注意合理膳食，尽量减少碳水化合物摄入，可适当增加蔬菜、粗粮等食物的比例，并配合适当运动以维持血糖稳定。
2024-01-22 05:52
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