发病时间：不清楚
糖尿病人可以吃什么代替白糖的东西
补充说明：糖尿病人可以吃什么代替白糖的东西
a******W 2021-11-17 16:23
我要咨询
精选回答(1)
糖尿病人可以适量食用燕麦片、甜菊叶、木糖醇、低聚果糖以及赤藓糖醇来替代白糖。需要强调的是，这些食品虽然可作为代糖品摄入，但并不能完全替代传统白糖的营养价值或功效。
1.燕麦片
燕麦片是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，具有饱腹感，可减少其他高热量食物摄入。糖尿病患者适当吃燕麦片能够促进胃肠蠕动，改善餐后血糖水平。
2.甜菊叶
甜菊叶中提取物为非营养性甜味剂，可用于食品加工中替代蔗糖，其不会引起血糖波动。甜菊叶适合糖尿病患者作为调味品使用，但需注意过量摄入可能导致腹泻等问题。
3.木糖醇
木糖醇是常见的代糖物质，从植物中提取，不含卡路里，在烘焙或烹饪时可用作替代白糖。木糖醇不会显著提高血糖水平，因此对于糖尿病患者而言是相对安全的选择。但不宜过量食用以避免可能引起的消化道不适。
4.低聚果糖
低聚果糖是由双糖或多糖通过水解作用分解而成的一种天然、不被口腔细菌利用的碳水化合物，可在一定程度上降低血糖浓度。该物质适用于调节肠道菌群平衡，有助于减轻糖尿病患者的症状。但长期大量摄入可能导致肠胀气等不良反应。
5.赤藓糖醇
赤藓糖醇是从微生物发酵过程中提取出来的一种甜味剂，属于功能性低聚糖，几乎不被人体吸收，不会导致血糖升高。赤藓糖醇广泛应用于糖果、糕点等食品中，对糖尿病患者较为友好，但应注意适量摄入，以免出现乳酸堆积的情况。
建议糖尿病患者平时要注意饮食控制，尽量选择低GI值的食物，如全谷类、蔬菜等，同时配合适当运动，如散步、打太极拳等，有利于病情的稳定。
2024-02-14 05:13
举报相关问题
向医生提问
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
消旋卡多曲颗粒
用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻，必要时给予口服补液或静脉补液。
