精选回答(1)
黑米血糖高的人群可以适量食用。
黑米中含有丰富的膳食纤维、维生素B族以及铁元素等营养成分，适当食用能够促进胃肠蠕动，改善贫血症状。但因其属于粗粮类食品，所以不建议空腹食用，以免引起胃肠道不适反应。
若患者对黑米过敏，则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者来说，日常生活中应注意饮食调节，避免摄入高糖食物，同时配合适当运动以控制血糖水平。
2024-03-08 04:26
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
