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一天没吃饭血糖反而升高怎么回事
补充说明：一天没吃饭血糖反而升高怎么回事
a******W 2025-08-27 17:22
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一天没吃饭血糖反而升高，这是因为身体为了维持血糖水平，启动了应急机制。这种现象之所以重要，是因为它揭示了人体在饥饿状态下如何调节血糖，这对于理解糖尿病等代谢性疾病有着重要意义。
当我们长时间不吃东西时，身体会感到饥饿，这时体内的胰高血糖素和肾上腺素等激素水平会上升，这些激素会促使肝脏释放储存的葡萄糖，以维持血糖水平。这种应急机制在短期内是正常的，但如果经常发生长时间饥饿，可能会导致血糖调节系统紊乱，进而影响健康。
了解这一现象后，我们需要客观看待血糖水平的波动，并注意观察自身在饥饿状态下的反应。如果发现自己在长时间不吃东西后血糖水平异常升高，应该及时就医，进行血糖监测和必要的检查，以确定是否存在潜在的健康问题。同时，要警惕那些不科学的饮食建议，避免因过度节食而损害健康。
【实用小贴士：】
1. 保持规律的饮食习惯，避免长时间饥饿。
2. 定期监测血糖水平，尤其是有糖尿病家族史的人。
3. 增加膳食纤维的摄入，有助于稳定血糖水平。
4. 适量运动，有助于提高身体对胰岛素的敏感度。
2025-08-28 11:50
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
