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高血压高血糖不能吃的水果
补充说明：高血压高血糖不能吃的水果
a******W 2021-11-17 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压高血糖患者不宜食用西瓜、菠萝、香蕉、葡萄、芒果等水果，因为这些水果含糖量较高，可能引起血糖波动。需要强调的是，对于高血压高血糖患者来说，饮食控制是管理疾病的重要手段，但水果并不能直接用于治疗。
1.西瓜
西瓜含糖量较高，每100克可食部分约含49毫克左右的碳水化合物，且其水分含量较多，因此会导致血糖水平迅速上升。过量摄入西瓜可能导致血糖波动，长期如此可能增加患糖尿病的风险。此外，由于西瓜有利尿作用，所以可能会引起低血压。
2.菠萝
菠萝中富含果酸、氨基酸等物质，这些物质会刺激胃肠道黏膜，促进胃酸分泌，从而加重病情。对于存在胃溃疡或十二指肠溃疡的人群而言，进食菠萝后可能会导致胃部不适感加剧，严重时甚至会引起疼痛。
3.香蕉
香蕉含有较高的天然糖分，若一次性大量摄入，容易使体内血糖浓度短时间内快速升高，不利于控制病情。如果过多食用香蕉，可能会导致血糖持续处于高水平状态，进而诱发或加重病情。
4.葡萄
葡萄中含有丰富的果糖，而果糖被人体吸收后会转化为葡萄糖，进一步提高血液中的葡萄糖浓度，从而影响血糖值。葡萄中的糖分较高，若患者食用后未及时监测血糖变化，则易出现血糖偏高的情况，不利于疾病的恢复。
5.芒果
芒果属于热带水果，其中含有一定的糖分，如蔗糖、果糖以及麦芽糖等，若摄入过多则会导致血糖升高。血糖高的患者食用芒果后，可能会因为血糖波动过大而导致头晕、恶心等症状发生。
建议定期进行血糖检测以监控血糖水平，避免食用高糖食品。同时应保持均衡饮食，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖和血压。
2024-03-15 03:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
