发病时间：不清楚
请问血糖高能吃黑米吗
补充说明：请问血糖高能吃黑米吗
a******W 2021-11-17 16:24
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血糖高通常可以适量吃黑米，但需控制分量并替代部分精白米面。黑米升糖指数相对较低，富含膳食纤维，有助于延缓餐后血糖上升，但黑米仍属主食，过量食用同样影响血糖。建议与蔬菜、优质蛋白搭配，并监测个体血糖反应。合并肾病者需咨询医生。饮食管理应个体化，配合运动和规律监测，保持平和心态。
2026-03-12 12:17
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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