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孕期空腹血糖高要怎么控制

发病时间：不清楚

孕期空腹血糖高要怎么控制

补充说明：孕期空腹血糖高要怎么控制

a******W 2021-11-17 16:24

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

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孕期空腹血糖高指的是孕妇在怀孕期间出现的空腹血糖水平超出正常范围的情况，需要通过一系列综合措施进行控制。孕期空腹血糖高的控制主要依赖于饮食调整、运动和必要时的药物干预。饮食控制是基础，通过减少糖分和精制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维和优质蛋白质的比例，可以有效降低血糖水平。运动则能提高身体对胰岛素的敏感度，帮助维持血糖稳定。在饮食和运动调整后血糖仍无法达标的情况下，医生可能会建议使用胰岛素或其他药物来控制血糖，以避免高血糖对母体和胎儿造成不良影响。

治疗孕期空腹血糖高的过程中，需要特别注意的是，虽然饮食控制和运动是基础，但过度限制饮食或进行剧烈运动都可能带来反效果，比如导致营养不良或过度疲劳，反而不利于血糖控制。在制定血糖控制计划时，必须综合考虑孕妇的营养需求、身体状况以及个人喜好，以确保既能有效控制血糖，又能保障孕妇和胎儿的健康。

【管理小贴士：】

1. 定期监测血糖水平，根据医生指导调整饮食和运动计划。

2. 保持均衡饮食，避免高糖食物，增加蔬菜和全谷物的摄入。

3. 适度增加日常活动量，如散步，但避免剧烈运动。

4. 出现异常症状，如极度疲劳或视力模糊，应及时就医。

2025-12-23 16:20