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血糖高要控制饭量吗
补充说明：血糖高要控制饭量吗
a******W 2021-11-17 16:24
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血糖偏高的人群需要控制饭量。
血糖偏高可能是由于饮食不当引起的，如果暴饮暴食可能会使血糖持续处于较高的状态，不利于疾病的恢复。适当控制饭量可以减轻胰腺负担，有助于维持正常的血糖水平。
针对血糖高的患者，除了控制饭量外，还应避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，并增加体力活动，以帮助降低血糖水平。
对于血糖偏高的人群，建议定期监测血糖变化，调整饮食结构，减少碳水化合物摄入，同时配合适当运动，如快走、慢跑等，有利于改善病情。
2024-03-17 03:10
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
