首页> 精神心理科> 恐惧症> 呕吐恐惧症怎么克服

呕吐恐惧症怎么克服

发病时间:不清楚

呕吐恐惧症怎么克服

补充说明:呕吐恐惧症怎么克服

2021-11-17 16:25

呕吐 恐惧症 腹部 恐惧 深呼吸

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

白玫 副主任医师 贵阳市第一人民医院 三甲

擅长:对抑郁症、焦虑症、强迫症、睡眠障碍、人格障碍、情绪障碍、性心理障碍和各种社会适应性障碍等疾病的诊治

找医生

腹部有一个区域叫做“腹部呼吸丛”、建议使用此方法帮助患者克服恐惧。具体方法是:深呼吸,但不要用胸部呼吸。相反,向下按压胸部,鼓起腹部,直到患者无法呼吸。然后屏住呼吸,让吸入的气体留在腹部。一段时间后,慢慢呼出嘴里的气体,重复三到五次。经常使用这种方法可以放松患者的心情,但不能消除恐惧只能是一种辅助疗效。战胜恐惧关乎患者自己,一切外在的东西都是辅助疗效。只有当患者自身不逃避,面对现实并采取行动,才能消除恐惧。

2022-08-22 11:03

举报

医生回答(1)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

恐惧症这个都是情绪,精力方面出现了一问题才会有这个恐惧症,也就是情绪上的一种不能接受害者怕所引发的,因此且关于呕吐恐惧症这是比较重要的,对身体会有肯定的作用,精力压力方面也会比较大,肯定要注重调养,因此且平常一定要注重多休息,不要事情劳累,规律自己的作息时候。

2021-11-17 23:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多