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更年期抑郁症并非单纯的情绪波动，常表现为持续兴趣减退、精力明显下降、睡眠紊乱（入睡困难或早醒）、食欲与体重改变，以及无明确原因的躯体不适如胸闷、头痛。部分人会出现自我评价降低、注意力难以集中，甚至反复出现消极念头，这些表现可能与激素波动叠加生活压力有关，个体差异较大。家人应多倾听陪伴，避免指责；若症状持续两周以上或影响日常起居，建议尽早到精神心理科或妇科内分泌门诊评估，早识别早干预有助于改善预后。
2026-06-30 14:06
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
