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跑步后多久血压恢复正常

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跑步后多久血压恢复正常

补充说明:跑步后多久血压恢复正常

2021-09-22 19:44

血压 心脏

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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等

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跑步后一般在1到2小时血压会恢复正常,具体时间需要根据个人体质以及运动量进行判断。

跑步是一种有氧运动,属于一种健康的锻炼方式,能够增强自身的免疫力,而且在跑步的过程中还会消耗大量的氧气,能够促进血液循环,加快心脏的泵血功能,一般在跑步后1到2小时血压会恢复正常。如果个人的体质比较好,而且运动量比较少,可能恢复的时间会比较慢一些,一般在1个小时左右。如果个人的体质比较差,而且运动量比较多,可能恢复的时间会比较快一些,一般在2个小时左右。

在跑步时也要注意控制好运动量,避免长时间跑步,以免给身体带来损伤。如果在跑步时出现了不适的症状,应及时到医院进行就医治疗,以免延误病情。

2021-10-29 16:11

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血压为零

一般血压为零属于生命体征消失,属于医学上的脑死亡。

  • 症状起因:一名被刀刺伤的患者,入院生命垂危,前胸右臂均有两处刀伤口,其中一刀口正在心脏的前方,由于心脏的出血速度无法控制,病人当时几乎没有血压、脉搏不清。 26岁的产妇,分娩前突然出现心衰症状,血压几乎为零。

  • 可能疾病: 老年人心室扑动与颤动

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、急救

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