发病时间:不清楚
补充说明:16岁的女生肺活量是多少?
2021-11-17 19:37
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精选回答(1)
根据你的描述女生16岁的肺活量低,只有900多。
首先运动要适量,肺活量也可以通过锻炼增加,但要循序渐进,一点一点往上加,以感到不适为宜。如果失眠严重可以去医院开点药吃。不严重可以教你个方法试试。失眠的根源在双脚上,刺激和按摩足底能改善各种类型的失眠,方法是用手指一次从大拇指脚尖按到小拇指脚尖,再从小拇指按压回来。反复到有了困意。脚上还有个失眠穴位同时交替按压。
2021-11-17 19:37
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