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肺活量vc低可以改善吗？
补充说明：肺活量vc低可以改善吗？
2021-11-17 19:37
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精选回答(1)
肺活量是肺部呼吸空气的能力，这种能力直接是跟身体健康有关系的 。如果是呼吸不到氧气的话，那么身体健康，生命安全就会受到直接的影响，所以在平常的生活中要积极的进行锻炼才行。跑步、单车、游泳等有氧活动都是能有效的锻炼肺活量。
2021-11-17 19:37
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
