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生理性低血压吃什么?
补充说明：生理性低血压吃什么?
2021-11-17 19:44
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生理性低血压可以吃高蛋白、高维生素、高铁的食物。
1、高蛋白的食物
生理性低血压主要是指体位发生变化时，血压下降的情况。生理性低血压可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，改善生理性低血压。
2、高维生素的食物
生理性低血压可以多吃高维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、高铁的食物
生理性低血压还可以多吃高铁的食物，比如动物肝脏、菠菜、瘦肉等，可以补充身体所需要的铁元素，有利于身体健康。
除此之外，还可以吃富含卵磷脂的食物，比如大豆、核桃等，对身体有一定的好处。
2021-11-17 19:44
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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