发病时间：不清楚
流产后吃什么可以帮助子宫收缩
补充说明：流产后吃什么可以帮助子宫收缩
a******W 2021-11-18 15:46
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
流产后可以适量食用鸡蛋、瘦肉、红枣、莲藕、黑芝麻等食物，有助于促进子宫收缩和身体恢复，但并不能替代医生的治疗措施。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质，有助于促进身体恢复。此外还可以增强机体免疫力，进而辅助改善流产后的虚弱状态。
2.瘦肉
瘦肉中富含铁元素，能够预防贫血的发生，从而达到补血的效果。适当进食可补充因流产后出血而丢失的血液成分，有利于维持正常的红细胞水平。
3.红枣
红枣具有一定的补气养血作用，对于流产后气血不足的情况有一定的缓解效果。经常吃一些红枣还能够起到安神助眠的作用，可以使患者保持良好的睡眠质量。
4.莲藕
莲藕中含有鞣质，能加速凝血过程，减少流产后出血量。同时莲藕中的膳食纤维还有助于促进消化系统健康，但需注意适量食用以避免过量纤维导致不适。
5.黑芝麻
黑芝麻含铁丰富，可作为流产后补血食品之一。铁是合成血红蛋白的重要原料，对防治缺铁性贫血有良好作用。但是不建议空腹食用，以免引起胃痛、腹泻等不良反应。
饮食调理应遵循轻食易消化的原则，如小米粥或蔬菜泥。同时，流产后应注意休息，避免剧烈运动，以免影响子宫恢复。
2024-01-04 11:05
举报相关问题
向医生提问
妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
