发病时间：不清楚
补充说明：我的血压低有什么好办法呢
2021-11-17 19:47
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精选回答(1)
考虑你处于亚健康状态，平时你测量过血压没有？建议你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，劳逸结合，讲究饮食卫生和饮食营养，增加食物中的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，防止便秘，同时可以到正规医院中医科进行辨证施治，中药调理。
2021-11-17 19:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
