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吃完饭立马睡觉好吗？

发病时间：不清楚

补充说明：吃完饭立马睡觉好吗？

2021-11-17 19:48

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司莉莉副主任医师南宁市中医院三甲

擅长：慢性胃炎、慢性结肠炎、消化性溃疡、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎、炎症性肠病、高血压、冠心病、心律失常、心衰等疾病有独到

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在生理上有一个是叫食物动力作用，当人吃饭后，因为这个作用，导致胃部的血液流量相对增加，而脑部的相对减少，使人感觉有些困。有午睡习惯的人更加明显，所有我们平常都要饭后休息一会再工作。你有午睡习惯，饭后立即睡觉没有关系，只是午睡最好控制在一个小时内，睡久了，下午也困。

2021-11-17 19:48

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