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缺铁性贫血能吃芒果吗？
补充说明：缺铁性贫血能吃芒果吗？
2021-11-17 19:34
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缺铁性贫血患者一般能吃芒果，但要适量。
缺铁性贫血是由于人体铁缺乏，引起血红蛋白合成减少所致的一种贫血，多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。而芒果中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，且不含有铁元素，所以缺铁性贫血患者可以适量吃芒果。但芒果中还含有一定的糖分，过量食用可能会导致胃肠道不适，所以患者要适量食用。
缺铁性贫血患者平时可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、鸭血、海带等。如果通过食物改善效果不佳，患者还可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。此外，患者还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善病情。另外，患者注意要食用完全煮熟的芒果，避免食用生冷的芒果，以免引起胃肠道不适。
2021-11-17 19:34
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
