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坐月子回奶了怎么办?
补充说明:坐月子回奶了怎么办?
2021-11-17 20:46
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坐月子指产褥期,产褥期回奶了可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
产褥期内产妇的身体比较虚弱,可能会出现食欲不振、消化不良等症状。因此,建议产妇可以通过饮食的方法进行改善。多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,以此缓解不适症状。
2、药物治疗
如果产妇出现明显的乳房胀痛症状,可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗,可以起到补充雌激素的作用,从而缓解不适症状。
3、物理治疗
产妇也可以通过按摩、热敷等方法进行改善,可以促进局部血液循环,在一定程度上能够缓解回奶的情况。
除此之外,也可通过中医治疗等方法进行缓解。在日常生活中,产妇要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响身体的恢复。同时,还要注意多休息,避免过度劳累。
2021-11-17 20:46
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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