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补充说明:碳酸钙d3颗粒什么时候吃最好?
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形
提问
碳酸钙D3最好的服用时间是睡前。因为钙的吸收夜间处于峰值,因此,睡前补钙效果更好。因为晚上睡觉时胃内食物较少,临睡前摄取钙质能很快被吸收,早上服用其实也可以,这样可以避免钙盐沉积的情况出现,因为如果钙摄入过多的话,就容易引起,这样就会引起结石的情况。
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