发病时间：不清楚
补充说明：颈椎病的健康指导你了解吗？
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：颈腰椎间盘突出症，骨性关节炎，四肢骨折及矫形，儿麻后遗症及脑瘫等矫形
提问
人们睡觉时使用的枕头是最舒服的。许多人只是买看起来很棒的枕头，但是他们睡觉时感觉不舒服，这将增加颈椎病的可能性。平日睡觉的枕头应该是中等高度，以防止脖子僵硬。此外，在日常生活中应注意保持颈部温暖，以避免增加颈椎压力和损伤颈部。避免颈椎损伤、颈部僵硬、颈椎保暖和颈椎运动都是颈椎病的健康指导措施。颈椎病患者必须积极进行颈椎保护，尽快摆脱颈椎病的困扰。
2021-11-17 20:48
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