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孕妇能不能吃黑枸杞？
补充说明：孕妇能不能吃黑枸杞？
2021-11-17 20:50
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孕妇可以适量吃黑枸杞，但是不宜过量。
黑枸杞是一种药食同源的食物，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目等功效。孕妇适量吃黑枸杞，可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。但是黑枸杞性温，如果吃过多的黑枸杞，可能会导致孕妇上火，出现大便干结、口舌生疮等症状，还可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状，不利于孕妇和胎儿的健康。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养。还要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2021-11-17 20:50
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孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
