发病时间：不清楚
补充说明：四十几岁的女人突然满脸长痘痘？
2021-11-17 20:50
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长痘痘也许是上火引起的或者身体上内分泌导致的现象。平常多新鲜水果，规律饮食，不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通畅。不吃油腻及生冷的食物，保证充足的睡眠，不熬夜。保持好良好的心态，多外出呼吸新鲜空气，还有少用点化妆品，也可以避免此现象。
2021-11-17 20:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
