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怀孕初期可以做卷腹运动吗？
补充说明：怀孕初期可以做卷腹运动吗？
2021-11-17 20:51
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕初期一般不建议做卷腹运动。
怀孕初期胚胎着床不稳定，如果做卷腹运动可能会引起子宫收缩，导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产的症状。另外，怀孕初期孕妇身体抵抗力较弱，如果做卷腹运动可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛、肿胀等症状。因此，怀孕初期一般不建议做卷腹运动。
怀孕初期孕妇要注意休息，避免过度劳累。饮食上可以适当吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛肉、鸡蛋、苹果等，有利于补充身体所需营养，促进胎儿生长发育。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，观察胎儿生长发育情况。
2021-11-17 20:51
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先兆流产指妊娠28周前，出现少量阴道道流血和(或)下腹疼痛，宫口未开，胎膜未破，妊娠物尙未排出，子宫大小与停经周数相符者;早期先兆流产是临床表现常为停经后有早孕反应，以后出现阴道少量流血，或时下时止，或淋漓不断，色红，持续数日或数周，无腹痛或有轻微下腹胀痛，腰痛及下腹坠胀感。
