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小孩吃什么增加食欲？
补充说明：小孩吃什么增加食欲？
2021-11-17 20:52
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通常情况下，小孩可以吃山楂、南瓜、酸奶等食物增加食欲。
1、山楂
山楂中含有丰富的果酸、维生素C、胡萝卜素等成分，具有开胃消食的作用。小孩适当食用山楂，可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，从而增加食欲。但不建议大量食用山楂，以免引起胃酸分泌过多，出现反酸、腹痛等不适症状。
2、南瓜
南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化，从而增加食欲。但不建议大量食用南瓜，以免引起消化不良，出现腹胀、嗳气等不适症状。
3、酸奶
酸奶中含有丰富的乳酸菌、蛋白质以及钙元素，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化，从而增加食欲。但不建议空腹饮用酸奶，以免刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。
除上述食物外，还可以吃小米粥、鸡蛋羹、面条等食物，增加食欲。如果食欲不振症状较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用健胃消食口服液、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2021-11-17 20:52
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
