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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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卵巢功能衰退通过生殖能力下降、潮热潮红、睡眠障碍、心血管疾病风险增加、骨质疏松症风险增加等风险反应对身体产生危害。
1.生殖能力下降
雌激素水平下降导致卵泡储备减少和子宫内膜变薄,影响受孕机会。生育能力可能受到影响,包括月经不规律、排卵障碍等,严重时可能导致不孕。
2.潮热潮红
雌激素水平波动引起血管舒缩功能异常,出现潮热、盗汗等症状。常见症状为突然感到热潮涌至胸部并扩散到全身,伴有面部潮红和出汗,影响生活质量。
3.睡眠障碍
由于体内激素变化导致自主神经系统紊乱,从而引发失眠或睡眠质量下降等问题。会导致入睡困难、夜间醒来次数增多以及早醒等情况发生,进而影响日常生活及工作状态。
4.心血管疾病风险增加
雌激素具有一定的抗血小板聚集作用,降低血脂和血压。其下降会使得血液黏稠度增高,促进动脉粥样硬化的形成与发展。可能会增加患冠心病、高血压等心血管疾病的风险。
5.骨质疏松症风险增加
雌激素有助于维持骨骼健康,缺乏可导致骨密度下降。易出现腰背疼痛、身高缩短、驼背等现象,严重者甚至会发生骨折。
建议定期进行妇科检查,如阴道超声检查以监测卵巢储备情况,还可以通过饮食调理来缓解不适症状,如适当食用富含维生素E的食物,如坚果类食物。

2024-01-24 16:16

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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