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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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内分泌失调可能导致月经推迟以及脸上长痘痘。这种情况通常与体内激素水平失衡有关,可能会影响到皮肤健康和月经周期。饮食习惯、生活压力和睡眠质量等都可能成为内分泌失调的诱因。

在调理内分泌失调时,首先要关注饮食结构,尽量减少高糖、高脂肪的食物摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例,有助于改善体内环境。如果月经周期长期不规律,伴随有体重突然增加或减少、情绪波动大等症状,可能需要进一步检查是否存在甲状腺功能异常或多囊卵巢综合症等问题。

需要注意的是,当月经推迟超过一周且伴有剧烈腹痛、异常出血量大等情况时,应立即就医进行详细检查。常见的认知误区包括认为内分泌失调只是暂时的,不需要特别关注,或者认为通过自我调理就能完全解决所有相关问题。实际上,个体差异性很大,自我诊断和治疗可能会延误病情,因此专业医生的诊断和建议是非常必要的。

【预防小贴士:】

1. 保持规律的生活作息,避免熬夜。

2. 增加身体活动,如散步、瑜伽等,有助于调节内分泌。

3. 减少压力,可以通过冥想、深呼吸等方式来放松心情。

2025-12-24 12:14

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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