发病时间：不清楚
卵巢黄体功能不足吃什么食物好
补充说明：卵巢黄体功能不足吃什么食物好
a******W 2021-11-21 21:51
我要咨询
精选回答(1)
卵巢黄体功能不足可以通过调整饮食来改善。
卵巢黄体功能不足意味着黄体在排卵后不能分泌足够的孕激素，这会影响子宫内膜的准备，进而影响受孕。通过摄入富含维生素E、维生素B6、维生素C、锌和镁的食物，可以促进黄体功能的恢复。维生素E和维生素B6有助于调节激素水平，维生素C可以增强免疫系统，锌和镁则有助于维持正常的生殖功能。
在日常饮食中加入富含这些营养素的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜、水果和全谷物，可以帮助改善卵巢黄体功能。例如，坚果和种子是维生素E和锌的良好来源，绿叶蔬菜和柑橘类水果富含维生素C，而全谷物和豆类则富含镁。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，也有助于调节激素水平，改善卵巢黄体功能。
【生活小贴士：】
1. 增加坚果和种子的摄入量，如杏仁、核桃和亚麻籽。
2. 每天食用绿叶蔬菜和柑橘类水果，如菠菜、西兰花和橙子。
3. 选择全谷物和豆类作为日常饮食的一部分，如燕麦、糙米和黑豆。
4. 适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文鱼和鲭鱼。
2025-12-25 10:30
举报相关问题
向医生提问
卵巢炎是属于女性盆腔炎的一种。是由于受到感染导致了卵巢发炎，卵巢粘连、输卵管包裹、脓肿和梗阻等严重后遗症，造成不孕。一般来说非特异性卵巢炎分为急性和慢性两种。通常情况下急性者会出现发热、腹痛、肛门有坠胀感等症状;而慢性侧全身无力、精神差和月经不调或经量，甚至下腹部会发现包块等体征。通常会伴随着盘腔炎症出现。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
注射用绒促性素
1.青春期前隐睾症的诊断和治疗。 2.垂体功能低下所致的男性不育，可与尿促性素合用。长期促性腺激素功能低下者，还应辅以睾酮治疗。 3.垂体促性腺激素不足所致的女性无排卵性不孕症，常在氯米芬治疗无效后，联合应用本品与绝经后促性腺激素合用以促进排卵。 4.用于体外受精以获取多个卵母细胞，需与绝经后促性腺激素联合应用。 5.女性黄体功能不全的治疗。 6.功能性予宫出血、妊娠早期先兆流产、习惯性流产。
