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为什么一晚上睡不着第二天还不困？
补充说明：为什么一晚上睡不着第二天还不困？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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一晚上睡不着第二天还不困，多考虑是情绪因素、气血不足、阴虚火旺等原因造成的。
1、情绪因素
如果在睡前过度兴奋或者焦虑，可能会导致大脑神经兴奋，出现睡不着的情况。建议睡前要保持轻松愉悦的心情，可以听一些舒缓的音乐来改善。
2、气血不足
如果长期饮食不规律，或者是长期过度劳累，可能会导致气血不足，出现面色发白、身体乏力等症状。建议遵医嘱使用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
3、阴虚火旺
如果长期过度劳累，或者是房事过度，可能会导致阴虚火旺，出现失眠多梦、口干舌燥等症状。建议遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是肝火旺、心火旺等原因造成的，建议及时就医。
2021-11-19 18:25
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
