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在吗决明子菊花茶枸杞一起泡来喝各需要多
补充说明：在吗决明子菊花茶枸杞一起泡来喝各需要多
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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吗决明子菊花茶枸杞一起泡来喝，需要根据个人体质来判断，通常需要15克左右。
吗决明子菊花茶枸杞一起泡水喝，能够起到清肝明目、清热解毒的作用，对于肝火旺盛、用眼过度引起的不适症状，有一定的缓解作用。如果个人体质比较好，一般枸杞泡水的量在15克左右。如果个人体质比较差，枸杞泡水的量可以多一些，通常在15克左右。
在日常生活中，个人要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、西红柿等。要保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持心情的舒畅，不要有太大的情绪波动。
2021-11-19 18:25
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