发病时间:不清楚
补充说明:怎么预防心脑血管中风疾病?
2021-11-19 18:27
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这位同志要想预防心脑血管疾病,首先需要采取良好的饮食习惯和加强锻炼。使得维持正常的血压和血脂的水平。也就是平时需要严格控制饮食,多吃清淡的蔬菜和水果以及主食,避免引起血脂高导致的动脉硬化,同时也需要严格控制血压,使得血压的指标在140和90毫米汞柱以下。注意休息,避免情绪激动和劳逸结合,就能够完全有效的预防这种由于血压高和血脂高导致的心脑血管疾病的发作。
2021-11-19 18:27
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