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艾叶泡脚有什么作用与功效
补充说明：艾叶泡脚有什么作用与功效
a******W 2021-11-22 17:32
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医生回答(1)
艾叶泡脚具有祛寒止痛、温经散寒、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等作用与功效。由于艾叶泡脚可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适，建议咨询医生后再进行。
1.祛寒止痛
艾叶性温，归肝、脾经，具有一定的祛湿驱寒作用。通过艾叶泡脚可以起到疏通经络的作用，从而达到止痛的效果。对于因风寒湿邪引起的关节疼痛或肌肉酸痛有一定的缓解效果。
2.温经散寒
艾叶泡脚能发挥其辛温解表的功效，使腠理得以开泄，进而达到驱散体内寒邪的目的。可辅助治疗虚寒证候，如畏寒怕冷、手脚冰凉等。
3.促进血液循环
艾叶泡脚能够刺激足部穴位和反射区，促进局部血液循环，加速新陈代谢。有助于排出体内的废物和毒素，改善皮肤状态。
4.改善睡眠质量
艾叶泡脚有利于放松身心，缓解紧张和焦虑情绪，提高睡眠质量。睡前用热水泡脚还可以促进淋巴液回流，减少下肢水肿的发生概率。
5.缓解疲劳
艾叶泡脚时水温可以使人体毛细血管扩张，促进血液流通，缓解身体疲劳。经常感觉疲乏的人群可以通过适当增加泡脚次数来减轻症状。
需要注意的是，由于个体差异，因此上述提及的功效并非适用于所有人。此外，在进行艾叶泡脚时，需注意控制好水温，避免温度过高导致烫伤的情况发生。
2024-04-07 03:42
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瘙痒症(pruritus)是临床上常见的皮肤病之一，尤其多见于老年人。其特征为以瘙痒为主，而无原发性损害。临床上可分为限局性和全身性两种。
