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什么叫精神空虚？
补充说明：什么叫精神空虚？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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通常情况下，精神空虚是指人体在没有精神的状态下，出现一系列生理活动的过程。
精神空虚是中医的一种说法，多考虑是过度劳累、长期熬夜等原因，导致人体在没有精神的状态下，出现一系列生理活动的过程，比如心慌、失眠、焦虑、抑郁等。建议患者平时要养成良好的生活习惯，适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、跑步、游泳等，能够增强自身的体质，使精神保持充沛。同时，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也能够起到补充营养的作用。
如果精神空虚的症状比较严重，建议患者在医生的指导下，服用百乐眠胶囊、柏子养心丸等药物进行治疗，能够起到养心安神的作用，缓解不适的症状。并且，还可以多听一些舒缓心情的音乐，保持愉悦的心情，避免精神压力过大，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2021-11-19 18:28
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
