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葡萄籽油作用与功效与作用
补充说明：葡萄籽油作用与功效与作用
a******W 2021-11-22 17:34
衰老 维生素E 皮肤 低密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇
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精选回答(1)
葡萄籽油具有美容养颜、延缓衰老、改善心血管健康、增强免疫力、促进消化吸收等功效和作用。
1.美容养颜
葡萄籽油富含维生素E和不饱和脂肪酸，能够帮助抗氧化，减少自由基对皮肤的损伤，从而起到美容养颜的作用。
2.延缓衰老
葡萄籽油中的原花青素具有强大的抗氧化能力，能清除体内自由基，减缓细胞老化过程，因此有助于延缓衰老。
3.改善心血管健康
葡萄籽油中所含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而预防心血管疾病的发生。
4.增强免疫力
适量摄入葡萄籽油可为机体提供必要的营养物质，支持免疫系统的正常功能，增强身体抵抗力。
5.促进消化吸收
葡萄籽油含有一定量的亚麻酸和亚油酸等必需脂肪酸，这些成分在一定程度上有利于胃肠道的蠕动和消化液的分泌，从而达到促进消化吸收的目的。
建议在专业人士指导下使用，并注意可能出现的过敏反应。对于有特定疾病或正在服用药物的人群，应谨慎考虑其潜在风险与益处。
2024-04-13 13:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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