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精神焦虑会出现哪些症状
补充说明：精神焦虑会出现哪些症状
a******W 2021-11-22 17:34
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神焦虑可能伴随焦虑情绪、紧张不安、心悸、易怒、失眠等症状，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医疗帮助。
1.焦虑情绪
焦虑症患者处于持续的心理压力之下，中枢神经系统会过度激活，导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，从而出现焦虑情绪。焦虑情绪主要表现在个体对未来可能发生的某种不利情况的预期中，如工作面试失败等。
2.紧张不安
当受到外界刺激时，会导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，进而会引起心跳加快、血压升高等变化。这些生理反应使得身体处于高度警觉状态，使人感到紧张不安。紧张不安的情绪通常伴随着肌肉紧张、出汗等症状，尤其是在社交场合或需要做重要决定时更为明显。
3.心悸
由于焦虑状态下交感神经兴奋性增高，此时肾上腺素分泌增多，使心脏收缩力增强，从而引起心悸的症状。心悸往往被描述为心跳过快、不规则或强烈跳动的感觉，这种不适感可能因焦虑而加剧。
4.易怒
焦虑症患者的自主神经系统紊乱，可能会导致体内激素水平失衡，进而引发情绪波动，表现为易怒。易怒通常伴随烦躁、冲动行为等心理表现，可能是由生活压力、环境因素或其他潜在健康问题引起的。
5.失眠
睡眠障碍是焦虑症的核心症状之一，失眠通常是由于脑内神经递质失衡所致，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，进一步加重焦虑感受。
针对上述症状，建议可以进行心理咨询、心理评估等以确定是否存在焦虑症。药物治疗方面，可遵医嘱使用抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等。此外，保持规律作息，避免过度饮食摄入咖啡因，有助于缓解焦虑症状。
2024-02-09 15:42
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
