首页> 精神心理科> 精神> 精神焦虑会出现哪些症状

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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精神焦虑可能伴随焦虑情绪、紧张不安、心悸、易怒、失眠等症状,如果这些症状持续存在,建议寻求专业医疗帮助。
1.焦虑情绪
焦虑症患者处于持续的心理压力之下,中枢神经系统会过度激活,导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调,从而出现焦虑情绪。焦虑情绪主要表现在个体对未来可能发生的某种不利情况的预期中,如工作面试失败等。
2.紧张不安
当受到外界刺激时,会导致交感神经兴奋,肾上腺素分泌增加,进而会引起心跳加快、血压升高等变化。这些生理反应使得身体处于高度警觉状态,使人感到紧张不安。紧张不安的情绪通常伴随着肌肉紧张、出汗等症状,尤其是在社交场合或需要做重要决定时更为明显。
3.心悸
由于焦虑状态下交感神经兴奋性增高,此时肾上腺素分泌增多,使心脏收缩力增强,从而引起心悸的症状。心悸往往被描述为心跳过快、不规则或强烈跳动的感觉,这种不适感可能因焦虑而加剧。
4.易怒
焦虑症患者的自主神经系统紊乱,可能会导致体内激素水平失衡,进而引发情绪波动,表现为易怒。易怒通常伴随烦躁、冲动行为等心理表现,可能是由生活压力、环境因素或其他潜在健康问题引起的。
5.失眠
睡眠障碍是焦虑症的核心症状之一,失眠通常是由于脑内神经递质失衡所致,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题,进一步加重焦虑感受。
针对上述症状,建议可以进行心理咨询、心理评估等以确定是否存在焦虑症。药物治疗方面,可遵医嘱使用抗抑郁药,如舍曲林、氟西汀等。此外,保持规律作息,避免过度饮食摄入咖啡因,有助于缓解焦虑症状。

2024-02-09 15:42

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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