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崖柏精油作用与功效
补充说明：崖柏精油作用与功效
a******W 2025-09-17 12:27
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崖柏精油具有舒缓情绪和改善睡眠的作用。
崖柏精油是从崖柏这种古老植物中提取的，它含有多种天然化合物，如单萜类、倍半萜类等。这些化合物能够通过皮肤吸收或吸入的方式，影响人体的神经系统，从而达到放松身心的效果。崖柏精油中的某些成分还具有抗炎和抗菌的作用，有助于缓解肌肉疼痛和促进伤口愈合。
使用崖柏精油时，可以将其稀释后用于按摩或添加到热水中进行蒸汽吸入。需要注意的是，使用前应先在小范围内做皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。同时，避免让精油进入眼睛或耳朵，以免造成不适。
【生活小贴士：】
1. 使用崖柏精油前，先做皮肤测试，确保不会引起过敏。
2. 稀释后使用，避免直接接触皮肤。
3. 不要让精油进入眼睛或耳朵，以免造成不适。
4. 用于改善睡眠时，建议在睡前使用，避免影响白天的精神状态。
2025-09-18 11:14
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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