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补充说明：叶酸吃够前三个月还要继续吃吗?
2021-09-18 10:11
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叶酸吃够前三个月不用继续吃。婴儿出生时缺少叶酸会造成低体重，唇腭裂，心脏缺陷等。怀孕的前三个月如果叶酸不足，就会导致胎儿神经管发育不良而导致畸形。在妊娠的头三个月和怀孕后三个月服用叶酸片可以预防胎儿的神经管畸形。建议尽量不要吃辛辣，刺激性的食物，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜，适当补充维生素和叶酸。
2021-09-29 15:10
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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