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煮鸡功效与作用
补充说明：煮鸡功效与作用
a******W 2021-11-23 17:37
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煮鸡不仅美味，还具有多种健康功效。煮鸡通过温和的烹饪方式，能够更好地保留鸡肉中的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，同时减少脂肪的摄入，有助于提高食物的营养价值。
煮鸡的健康功效主要源于其烹饪方式和食材本身。煮鸡过程中，水的温度不会超过100摄氏度，这有助于保留鸡肉中的营养成分，避免高温烹饪导致的营养流失。煮鸡过程中，脂肪会溶解在汤中，从而减少了脂肪的摄入量，对于需要控制脂肪摄入的人群来说，这是一个很好的选择。煮鸡过程中，鸡肉中的蛋白质在温和的温度下更容易被人体吸收，这有助于提高蛋白质的生物利用度。同时，煮鸡还能使鸡肉更加嫩滑，易于消化，适合各个年龄段的人群食用。
在煮鸡的过程中，选择新鲜的鸡肉是关键。新鲜的鸡肉不仅味道鲜美，而且营养成分更丰富。在准备食材时，建议选择无激素、无抗生素的健康鸡肉，以确保食用的安全性和健康性。在烹饪过程中，可以适量加入一些香料和调味品，如姜、葱、料酒等，以增加鸡肉的风味，同时这些香料还具有一定的保健作用。煮鸡时，尽量避免使用过多的盐和油脂，以保持食物的健康属性。最后，煮鸡时可以搭配一些蔬菜，如胡萝卜、土豆等，这样不仅可以增加菜肴的营养价值，还能丰富菜肴的口感和颜色。
【生活小贴士：】
1. 选择新鲜、健康的鸡肉，确保食材的安全性和营养性。
2. 在煮鸡过程中，适量加入香料和调味品，以增加风味并提升健康效益。
3. 煮鸡时搭配蔬菜，既能丰富菜肴的营养价值，又能增加口感和颜色。
2025-12-25 13:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
