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月子期间能吃大雁吗

发病时间:不清楚

补充说明:月子期间能吃大雁吗

2021-09-18 10:11

月子 坐月子 鱼肉 维生素 睡眠

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

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月子期间可以吃大雁的。大雁肉是营养价值很高的食物,可以食用。坐月子要加强营养,饮食方面不能吃生冷、辛辣的东西,不喝酒,要增加营养,要多补充营养,比如鱼肉、蛋、豆类制品、蛋白质丰富的食物、富含维生素的新鲜蔬菜为主。刚刚生产完,身体虚弱,建议在以后的生活中要注意保证睡眠,多休息,可以定期喝点鸡汤,排骨汤等,对于身体的康复是很有帮助的。

2021-10-08 15:32

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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