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容貌焦虑症怎么治
补充说明：容貌焦虑症怎么治
a******W 2021-11-24 14:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
容貌焦虑症可以通过心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
心理咨询通常由专业心理医生通过面对面交流、问卷评估等方式帮助患者识别并接受自己的外貌特征。此方法有助于提高个体对自身形象的认知水平，减少因错误观念导致的焦虑感。
2.认知行为疗法
认知行为疗法需要心理专家引导患者识别并改变不合理的思维模式，通常包括面谈、作业练习等形式。此方法旨在纠正患者关于外貌重要性的错误信念，减轻由于不合理期望带来的压力。
3.暴露疗法
暴露疗法依赖于渐进式地让患者逐渐面对引发焦虑的情境，可能涉及角色扮演或其他形式的实际演练。该措施有助于逐步消除患者对于被他人评价其外貌的恐惧，促进其适应社交场合。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重倾听患者的心声，给予情感上的理解与鼓励，一般通过定期会谈实现目标。提供一个安全且无评判的空间，使患者能够表达内心的困扰，有助于缓解因外貌担忧引起的不适情绪。
此外，建议患者保持均衡饮食，避免食用可能导致皮肤问题的食物，如高糖食品。适当的运动可以帮助减轻压力，但应避免过度锻炼引起的新陈代谢紊乱，从而影响皮肤健康。
2024-04-05 02:31
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
