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小麦面粉的功效与作用
补充说明：小麦面粉的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
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小麦面粉具有能量补充、增强食欲、提供碳水化合物、改善血液循环、促进消化等功效和作用。
1.能量补充
小麦面粉中富含碳水化合物，能为身体提供必要的热量，是人体主要的能量来源。
2.增强食欲
小麦面粉中含有一定量的蛋白质和脂肪，这些物质在一定程度上可以增加食物的口感和香气，从而起到增强食欲的效果。
3.提供碳水化合物
小麦面粉中的碳水化合物被分解后可转化为葡萄糖，为机体活动提供能量，并且有助于维持大脑功能。
4.改善血液循环
小麦面粉中的铁元素可以帮助红细胞合成血红蛋白，进而提高血液携氧能力，改善微循环状态。
5.促进消化
小麦面粉中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，加速食物通过消化道的速度，减少便秘的发生。
对于需要快速消耗大量能量的人群而言，小麦面粉是一个不错的选择。但建议适量食用，避免过量导致血糖波动或体重增加。另外，对小麦过敏者应谨慎使用。
2024-04-17 07:38
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
