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腰肌劳损吃什么保健品效果好
补充说明：腰肌劳损吃什么保健品效果好
a******W 2021-11-24 14:48
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精选回答(1)
腰肌劳损患者可以适当补充钙片、维生素D、氨基葡萄糖、鱼油、蛋白粉等保健品，以辅助缓解症状，但食物并无治疗作用，若症状持续或加重，应及时就医。
1.钙片
钙是构成骨骼的主要成分，适当补钙可以增强骨密度，有助于预防和缓解腰肌劳损。此外还可以促进肌肉收缩、神经传导以及维持正常血压等作用。
2.维生素D
维生素D能够促进钙的吸收利用，对于改善腰肌劳损症状有积极影响。该物质还具有调节免疫功能、维持皮肤健康的作用。
3.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的化合物，在一定程度上能起到修复软骨组织的作用。其通过抑制炎症因子产生来减轻关节炎症状，并提高关节灵活性。适用于因退行性膝关节病引起疼痛及/或行动不便的情况。
4.鱼油
鱼油富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，可减少由发炎引起的腰部不适。此外，它还有助于降低血脂水平，预防心血管疾病发生。
5.蛋白粉
蛋白质是组成肌肉的重要组成部分，补充蛋白粉可以帮助增加肌肉力量和耐力。适当的蛋白质摄入有助于促进伤口愈合，加速身体恢复。
需要注意的是，饮食调理应在医师指导下进行，避免盲目进补。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
2024-02-26 06:29
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
硫酸氨基葡萄糖胶囊
原发性及继发性骨关节炎。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
