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颈椎病用什么睡姿
补充说明：颈椎病用什么睡姿
a******W 2021-11-24 14:46
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颈椎病患者一般建议选择平卧位的睡姿，也可以根据自身的习惯，选择左侧卧位或者右侧卧位的睡姿，但是患者要注意不可以长期保持一个姿势睡觉。
颈椎病通常是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等原因所引起的，颈椎病患者一般会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。建议颈椎病患者选择平卧位的睡姿，可以使颈部肌肉得到放松，缓解颈部肌肉紧张、痉挛的情况。如果患者习惯于采取右侧卧位睡姿，也可以更换为左侧卧位的睡姿，因为人体的心脏在胸腔的左侧，采取左侧卧位的睡姿可以缓解对心脏的压迫，有利于血液循环，对于颈椎病患者也有一定的好处。
颈椎病患者在日常生活中要注意避免长时间低头，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息，避免长时间保持同一姿势。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-24 21:25
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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