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新鲜桔子皮的功效与作用
补充说明：新鲜桔子皮的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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新鲜桔子皮具有止咳化痰、理气和胃、降逆止呕、润肺生津、促进消化等功效与作用。但使用新鲜桔子皮时需注意适量，并且桔子皮需经过处理后才能食用。
1.止咳化痰
因为新鲜桔子皮中含有挥发油、橙皮苷等物质，具有一定的镇静作用，能抑制咳嗽中枢，从而起到止咳的作用。对于因感冒或支气管炎引起的咳嗽症状有一定的缓解效果。可将鲜橘皮泡水饮用或者直接食用。
2.理气和胃
新鲜桔子皮有行气宽中的作用，能够调节胃肠功能，改善食欲不振、腹胀等症状。可用于治疗胸闷、呕吐等症状。可通过煎汤内服或外敷进行治疗。
3.降逆止呕
新鲜桔子皮具有疏肝解郁、调中开胃的功效，因此可以达到降逆止呕的效果。适用于治疗脾胃虚弱所致的恶心呕吐、嗳气吞酸等症状。患者可在医生指导下服用。
4.润肺生津
新鲜桔子皮富含维生素C以及多种微量元素，这些营养素对呼吸系统有益，有助于缓解呼吸道干燥的症状。适当摄入新鲜桔子皮可以帮助减轻喉咙干痒及咳嗽等问题。建议每日进食适量新鲜水果以补充所需营养成分。
5.促进消化
新鲜桔子皮含有有机酸和膳食纤维，这些物质能够刺激唾液和胃液分泌，加速食物分解吸收。对于存在消化不良的人群而言，适当食用新鲜桔子皮有利于改善相关不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
需要注意的是，虽然新鲜桔子皮具有上述功效与作用，但在食用时应确保其无农药残留或其他有害物质。此外，由于桔子皮可能含有一些天然化合物，如黄酮类物质，长期大量摄入可能导致肝脏负担增加，因此不宜过量食用。
2024-02-13 11:22
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
