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养螃蟹的功效与作用
补充说明：养螃蟹的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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养螃蟹具有补益肝肾、滋阴清热的功效，适量食用可以提高机体免疫力、抗衰老、改善贫血。由于螃蟹性寒，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群而言，不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
1.补益肝肾
养螃蟹具有一定的补益肝肾的作用，因为其性平、味咸，入肝经和肾经。通过补益肝肾来达到治疗疾病的目的。可将养螃蟹用于辅助治疗因肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.滋阴清热
养螃蟹具有滋阴清热的功效，是因为其能够滋养阴液、清除体内热邪。该功效适用于阴虚火旺所致的潮热盗汗、心烦不宁等不适症状。可通过内服发挥效果。
3.提高机体免疫力
养螃蟹含有丰富的蛋白质及多种微量元素，这些营养物质是免疫细胞的重要原料，能促进免疫球蛋白合成，增强机体抵抗力。适量食用有助于提升机体免疫力，预防感染性疾病的发生。建议作为日常饮食的一部分进行摄取。
4.抗衰老
由于养螃蟹中富含维生素E以及锌元素，这两种成分都属于抗氧化剂，可以抑制自由基对人体细胞造成的氧化损伤，从而起到延缓衰老的作用。对于存在早衰现象的人群，可以通过补充上述两种物质含量较高的食物来缓解相关情况。但需注意的是，虽然某些食物可能对健康有益，但仍需保持均衡饮食并避免过量摄入任何一种食品。
5.改善贫血
养螃蟹中含有铁元素，而铁是血红素合成所必需的矿物质，适当食用可以增加血红蛋白的浓度，进而改善贫血的症状。对于缺铁性贫血患者，可以通过进食含铁丰富的食物如瘦肉、菠菜等来纠正贫血状态。但是要注意不要过度依赖某一种食物，而是要保证膳食多样化以获得全面的营养支持。
需要注意的是，虽然养螃蟹有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。同时，高尿酸血症或痛风患者应谨慎食用，以免诱发或加重病情。
2024-03-25 15:38
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
