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苹果雪梨汁的功效与作用
补充说明：苹果雪梨汁的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果雪梨汁具有补充水分、缓解便秘、润肺止咳、滋阴润燥、益胃生津等功效和作用。
1.补充水分
苹果雪梨汁含有丰富的水分和多种维生素，适量饮用有助于维持身体的水平衡。
2.缓解便秘
苹果雪梨汁中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能，从而缓解便秘症状。
3.润肺止咳
苹果雪梨汁具有一定的镇静作用，能够减轻呼吸道炎症反应，缓解咳嗽和喉咙疼痛等症状。
4.滋阴润燥
苹果雪梨汁中所含有的天然糖分和果胶等成分，具有一定的滋润效果，可辅助改善干燥引起的不适感。
5.益胃生津
苹果雪梨汁中含有一定量的有机酸和鞣质等物质，这些物质对胃肠黏膜有一定的保护作用。
建议在日常生活中适量食用苹果雪梨汁，避免过量摄入导致血糖波动或引起腹泻等不良反应。对于存在相关疾病的人群，如糖尿病患者，则需谨慎食用，必要时咨询医生或营养师的意见。
2024-03-25 19:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
