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音乐疗法治疗焦虑症

发病时间:不清楚

音乐疗法治疗焦虑症

补充说明:音乐疗法治疗焦虑症

2021-11-25 18:46

焦虑症 心理治疗 焦虑

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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音乐疗法治疗焦虑症效果还不错 。音乐治疗是一种心理治疗方法,焦虑症患者可以听喜欢的更舒缓的音乐,这有助于减轻焦虑。焦虑症最常见的心理治疗方法是认知行为疗法、精神分析疗法等。心理治疗有不同的方法,具体的方法需要医生根据患者的实际情况来判断。当症状严重时,需要同时进行心理治疗和药物治疗。

2022-03-18 14:29

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

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许多音乐都能够减缓人的焦虑心情,对焦虑症是有肯定帮助的,例如葫芦丝,钢琴曲,轻音乐,二胡,小提琴等。别的,焦虑症的病患平常还是要多到户外运动,参与体育锻炼,多和别人沟通交流,适当的释放压力,防止独处。平常注重饮食要油腻,忌食辛辣刺激性食品。

2021-11-25 21:44

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疾病百科

疾病百科

焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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